Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vladislavaaa
Журнал
29 дек 17
Vladislavaaa- Журнал, 29 дек 17
Параметры Пользователя Vladislavaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2017:
1890 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 86,82г | Углев: 267,85г.
Завтрак:
Печенье Hellema , Молочный Шоколад с Карамелью и Фундуком FREIA, Рисовая Каша Risgrot, Мёд, Кофе с Молоком, Корица.
Обед:
MacCoffee Кофе 3 в 1, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе REMA 1000, Соевый Соус Salty Soy Sauce , Лапша Цельнозерновая Wok REMA 1000, Лук-Порей, Болгарский Перец.
Ужин:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Апельсин, Хлеб Цельнозерновой Energi, KYLLINGFILET SOLVINGE, Яичница, Финики Dadler.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Магнит Хурма, Яблоко Желтое.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vladislavaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю