Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TolokovaDasha
Журнал
29 дек 17
TolokovaDasha- Журнал, 29 дек 17
Параметры Пользователя TolokovaDasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:)
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2017:
309 ккал
Жир: 6,16г | Белк: 41,94г | Углев: 23,55г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 2%, Гранат, Клубника.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Зарядка - 23 минуты, Отдыхать - 5 часа и 37 минуты, Спать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TolokovaDasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю