Sashuliavam- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, наедено перед кд🤭🙈 сегодня сгоняю воду, чищу ЖКТ и на праздники, завтра крайнее взвешивание, потом приму результат 3-ого по приезду. Постараюсь устроить разгрузочный день🤔 а потом опять по 6-7 дача... приеду посмотрим😁 приму как должное🤷🏻‍♀️🙈😏
Всем отвесиков и прекрасного, крайнего рабочего или не очень 😋 дня!!!

68,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

1677 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 72,92г | Углев: 175,36г. Завтрак: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Сахалин Рыба Икра Кеты. Обед: Тушеные Овощи, Лотос Филе Трески в Яйце, Капустный Салат. Ужин: Menza Том Ям. Перекус/Другое: Светлое Пиво, Delicados Начос Оригинальные. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса