Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpepo
Журнал
28 дек 17
jpepo- Журнал, 28 дек 17
Параметры Пользователя jpepo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
heladito para el calor , me faltaron ingredientes para el de chocolate y hacer cassata pero al menos me alcanzo para la salsa; 200 kcal por 210gr de helado con cerca de 27 gr de carbo incluida la salsa.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2017:
1341 ккал
Жир: 44,64г | Белк: 125,71г | Углев: 111,17г.
Завтрак:
Ciruela, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch, Colun Queso Light con Probióticos, Sanabel Pan Pizza, Huevo.
Ужин:
Soprole Yogurt Batido Light Stevia, Sanabel Pan Arabe Blanco, Bio Sport Xtreme Whey Vainilla, Punta Picana, Carne Mechada.
Перекус/Другое:
Joseph's Sugar Free Syrup, Cocoa, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Bio Sport Xtreme Whey Vainilla, Plátano, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Frutillas.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Receta porfiiiii 😍
28 дек 17 написано членом:
valentinanunu
dependiento del sabor va a cambiar la fruta a usar pero la base que uso es platano, yogurt natural y mantequilla de mani ; basicamente es cambiar los ingredientes del helado industrial por sustitutos naturale como el azucar por el platano , las grasas por la mantequilla de mani y la crema de leche por el yogurt ahora las cantidades van a cambiar dependiendo de tus gustos por ejemplo 100 gr de platano + 200 gr yogurt + 20 gr de mantequilla , ahi puedes ir jugando con las cantidades para ir cambiando el sabor y la textura. ojo por nada del mundo le vayas a poner agua y lo segundo es tener ingredientes de calidad
28 дек 17 написано членом:
jpepo
Excelente !! Me puedes enviar la receta 🙏🏽
28 дек 17 написано членом:
leta1286
geniaal buen aporte, intentare hacerlo algun dia
28 дек 17 написано членом:
ruthlezN
ohhh lo hare en el finde! por que se ve exquisito y amo comer helado!
29 дек 17 написано членом:
nicoleborgeauddiaz
gratamente sorprendida, que buena idea...te la copio!!
29 дек 17 написано членом:
sweet-gatalina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jpepo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю