Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mike1one1
Журнал
28 дек 17
mike1one1- Журнал, 28 дек 17
Параметры Пользователя mike1one1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017
70 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2017:
1277 ккал
Жир: 29,28г | Белк: 69,77г | Углев: 166,86г.
Завтрак:
Nutrilett Strawberry Shake.
Обед:
Rainbow Broilerin Fileepihvi, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie.
Ужин:
Pirkka Broiler-Caesarsalaatti.
Перекус/Другое:
Omena (Granny Smith), Pirkka Omenatäysmehu, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mike1one1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю