Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Boriscc
Журнал
28 дек 17
Boriscc- Журнал, 28 дек 17
Параметры Пользователя Boriscc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2017:
1828 ккал
Жир: 44,64г | Белк: 121,18г | Углев: 243,22г.
Завтрак:
Milo Milo, Laive Sbelt Extra Light.
Обед:
Plátano Maduro Hervido, Propia Camote, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Ужин:
Filete de Res, Arroz Blanco, Menestra.
Перекус/Другое:
Leche de Soja.
подробнее ...
2705 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Boriscc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю