Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willi Muehlenbaeumer
Журнал
28 дек 17
willi Muehlenbaeumer- Журнал, 28 дек 17
Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2017:
1688 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 103,24г | Углев: 139,21г.
Завтрак:
Tomaten, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Gouda, Rücker Nordberger, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, ElPozo Fuetec.
Обед:
Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Jean Luc Pur Porc Salami, Dornfelder.
Перекус/Другое:
Banane.
подробнее ...
2717 ккал
Упражнение:
Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
😍75,3 kg😍Das sind nach Adam Riese 1100 Gramm weniger 😊Na was sagt Ihr dazu 🤔🤔😊
28 дек 17 написано членом:
willi Muehlenbaeumer
Das purzeln ja wieder! 🤗💪👍
28 дек 17 написано членом:
schockokrossi
Ja Prima!
28 дек 17 написано членом:
marcothebrain
😂Das purzeln wieder find ich aber süss😍
28 дек 17 написано членом:
willi Muehlenbaeumer
Sollte purzelt heißen!😂
28 дек 17 написано членом:
schockokrossi
😸😸😸Sogar der Aki schmunzelt beim purzeln😸😸😸
28 дек 17 написано членом:
willi Muehlenbaeumer
Super Willi 👍
28 дек 17 написано членом:
MoFu27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю