mona54- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

767 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 67,72г | Углев: 33,78г. Завтрак: Ponnath Gourmet Schinkenplatte, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Spiegelei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Ужин: Sammy's Super Sandwich, Purland Herzgulasch Vom Schwein. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса