marishka187- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

690 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 55,19г | Углев: 41,06г. Завтрак: Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Творог 5%. подробнее ...

3644 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 10 часа, Приседания - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса