Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
27 дек 17
marksmith176- Журнал, 27 дек 17
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2017
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2017:
2794 ккал
Жир: 104,37г | Белк: 217,41г | Углев: 240,26г.
Завтрак:
Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Butter.
Обед:
Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast.
Ужин:
Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Butter.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Starbucks White Hot Chocolate (Tall).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю