Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
27 дек 17
Lenqa- Журнал, 27 дек 17
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2017
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2017:
1034 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 53,82г | Углев: 111,74г.
Завтрак:
Fit Parad Каша Льняная, Быстров Гречка с Курочкой.
Обед:
Сметана , Курица Вареная, Сбарро Салат Коул-Слоу, Щи с Курицей.
Ужин:
Дымов Карпаччо из Курицы.
Перекус/Другое:
Суши Шоп Ролл Калифорния , Планета Суши Унаги Онигара Маки, Бионова Батончик Инжир и Орехи.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю