Jale64- Журнал, 27 дек 17

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heyo heyo 🤣 bu kadar

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 75,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2017:

2106 ккал

Жир: 104,21г | Белк: 84,52г | Углев: 213,97г. Завтрак: Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Обед: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Patates Oturtma, Yayla Çorbası. Ужин: Domates Soslu Mantı, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Muz, Sütaş Ayran, Fındık, Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👍

27 дек 17 написано членом: serap_öğretmen73

Teşekkürler

27 дек 17 написано членом: Jale64

Tebrikler 👏👏👏🏆🏆

27 дек 17 написано членом: MESUT ÖZBAHÇE


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 27 дек 17

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса