Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lia mnz
Журнал
26 дек 17
lia mnz- Журнал, 26 дек 17
Параметры Пользователя lia mnz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2017:
2409 ккал
Жир: 58,27г | Белк: 162,17г | Углев: 308,14г.
Завтрак:
Giraffas Molho de Tomate, Nestlé Nutren Active, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Kamy Queijo Cottage (10g), Dried Fig, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral.
Обед:
Spoleto Abobrinha Cozida, Hemmer Beterraba em Conserva, Pronto Light Cenoura, Raiola Tomate Pelado, Grano Frozen Couve-Flor, LAR Brócolis, Pronto Light Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Rice with Vegetables, Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Frango Grill, Giraffas Brócolis, Giraffas Feijão Preto.
Перекус/Другое:
Nutrella Pão 14 Grãos, Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate, Integralmedica VO2 Whey Bar Coco.
подробнее ...
336 ккал
Упражнение:
musculação iniciante - 30 минуты, aeliptico (29km/h) - 21 минуты, Google Fit - 23 часа и 9 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lia mnz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю