Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Jakaś masakra ze spaniem. Usnąłem powiedzmy o 7:00, a wstałem o 20:00 i teraz jak to piszę jest 00:40 i nadal chce mi się spać. Ja jestem ciśnieniowcem i jak wiosna się zaczyna to chyba , też mi się tak masakrycznie chce ciągle spać. Czyżby było przesilenie zimowe :-)?
Po pobudce poszedłem kupić 3 wody i puszke pepsi max do nocnego/delikatesów.
2 posiłki zjadłem , zrobiłem pranie i pozmywałem naczynia, umyłem zlew, blat i kuchenkę.
Teraz jeszcze 1 kurs do nocnego będę musiał zrobić po cukier do kawy. Taki jestem senny, że nie dam rady zrobić treningu bez czarnej przed-treningówki.
Poniżej jak zwykle mój świat w obrazkach.
A i za jakieś 45 minut o 1:30 zamierzam zrobić trening grzbietu i klatki piersiowej.
Przed chwilą wylałem na siebie muszyniankę kupioną w nocnym, a po tym wypadła mi z ręki i się wylała na podłogę. Jestem straszną niezdarą...

Czekam na miłe komentarze i zapraszam do obserwowania.

2363 ккал Жир: 75,63г | Белк: 170,68г | Углев: 248,23г.   Завтрак: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Mlekovita Masło Polskie, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka z Ziarnami. Обед: Aspiro Sos Meksykański, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty, Lidl Filet z Kurczaka. Ужин: Kiwi, Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. Перекус/Другое: Mandarynki, Lays Stix, Pepsi Max bez Cukru. подробнее ...

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


pozytywnyczl-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.