Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
26 дек 17
The_Z_Man- Журнал, 26 дек 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017
123,9 кг
Потеряно до сих пор:
85,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2017:
975 ккал
Жир: 24,00г | Белк: 89,00г | Углев: 100,50г.
Завтрак:
Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar.
Ужин:
Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar.
подробнее ...
4580 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю