Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tfar0427
Журнал
06 май 12
tfar0427- Журнал, 06 май 12
Параметры Пользователя tfar0427
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2012
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2012:
2584 ккал
Жир: 133,48г | Белк: 206,59г | Углев: 52,22г.
Завтрак:
Amazing Grass, Advantage Vanilla Shake, Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Atkins.
Обед:
Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Ужин:
Zucchini, Steak, Oyster Sauce, Green Pepper, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Shrimp, Beef, Chicken, Squid.
Перекус/Другое:
Sugar Free Strawberry Cream covered with Chocolate, Chocolate Truffle Sugar Free, Sugar Free Coconut Candy, Advantage Vanilla Shake, Original Twin Pack, Sugar Free Gummy Bears.
подробнее ...
3839 ккал
Упражнение:
Treadmill - 2 часа, Stationary Biking - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tfar0427-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю