КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

1420 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 56,56г | Углев: 182,05г. Завтрак: Eco Botanica Вафли, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Груши, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Чай, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Варенье, Творог 9%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливы. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса