Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
26 дек 17
ol-gushhi- Журнал, 26 дек 17
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2017:
1538 ккал
Жир: 70,21г | Белк: 102,40г | Углев: 127,50г.
Завтрак:
Schogetten Шоколад с Марципаном, Медоборы Торт, Кофе, Яичница.
Обед:
Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре.
Ужин:
Картофельное Пюре, Горбуша, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосоленая.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа и 20 минуты, Зарядка - 5 минуты, Apple Health - 19 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю