Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
26 дек 17
AllaFSlim- Журнал, 26 дек 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2017:
1844 ккал
Жир: 81,50г | Белк: 85,68г | Углев: 202,25г.
Завтрак:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Миндаль, Курага, Домик в деревне Творог 9%.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Домик в деревне Сливки 10%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Курага, Семена Льна, Овсяные Хлопья.
Ужин:
Котлета Куриная, Говядина Постная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Konti Esfero Crema.
Перекус/Другое:
Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яблоко, Курага, Миндаль.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю