石油王- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя 石油王 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1839 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 101,91г | Углев: 277,77г. Завтрак: 赤玉ねぎ, 米粉パン, 森永製菓甘酒, キッコーマン調整豆乳, コーヒー, イチゴ, りんご（皮なし）, ファミリーマートハムチーズ, カボチャ, サラダ. Обед: 明治チョコレート効果CACAO95% (5g), 明治チョコレート効果CACAO72% (5g), 森永乳業おいしい無脂肪乳, 低脂肪牛乳, ザバスプロテイン, ザバスプロテイン, ザバスプロテイン. Ужин: 絹ごし豆腐, わかめ, セブンイレブン和菓子ミックスもち最中, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, 玉ねぎ, こんにゃく, 豚肉炒め, 旭松食品なめこ汁, サラダ. Перекус/Другое: カゴメトマトジュース (200ml), シュトーレン. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

石油王-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

石油王- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

石油王-Изменение Веса