Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Happy*Snappy
Журнал
25 дек 17
Happy*Snappy- Журнал, 25 дек 17
Параметры Пользователя Happy*Snappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Merry Christmas everyone!!!! Had our Christmas dinner at my sister's last night and I just about fell over when I got home! Not one mess up! I was able to walk away from the triple chocolate cake, apple crisp and cookies!!!!!! I did eat my planned three pieces of sugar free fudge and was quite content with that. My blood sugar was 87 before I left and 86 when I got home. I'm finally on a life long plan that is going to work for me.
I was a little disappointed that my blood sugar was 109 this morning - not sure why but I can live with it!
124,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2017:
1953 ккал
Жир: 163,85г | Белк: 103,04г | Углев: 21,95г.
Завтрак:
Brussels Sprouts, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Fresh Pork Sausage, Kroger Eggs (Large).
Перекус/Другое:
Keto Fudge.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you. Finding a plan you can live with is key. As for your sugar reading, sometimes just excitement seems to effect my numbers. I just trust the process and move on
25 дек 17 написано членом:
newnbetter
Love having a lifestyle that works and can be a lifelong thing! Bs is still good, could’ve just been a little dawn phenomenon. Great job! Merry Christmas! 🎄
25 дек 17 написано членом:
ClarityAnn
Love hearing good news about bs numbers!
25 дек 17 написано членом:
8Patty
Hey Guys, hope all of you are doing great! I just joined this app. I am planning to get down my weight. Right now I am on 246 lbs and I wanna bring it to 206 lbs for a healthier life and to get ready for my sisters marriage. Any guidance how to choose the right food as I believe food is an integral part of weight loss. I am finding it difficult to keep up with schedule and fulfill my calorie count while keeping all the nutrients up. Any suggestions help will be really helpful. I have a daily goal of completing 2000 calories. Minimum Sodium and Sugar, less carbs. Thanks very much in Advance. We can do it!!
25 дек 17 написано членом:
Singh2607
It's called the Dawn Effect, and is related to circadian rhythm / hormone production. We all have rising glucose in the morning, but "normal" folks don't notice it.
25 дек 17 написано членом:
gz9gjg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Happy*Snappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю