Vladislavaaa- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1665 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 85,56г | Углев: 183,97г. Завтрак: Молочный Шоколад с Карамелью и Фундуком FREIA, Рисовая Каша Risgrot, Мёд, Кофе с Молоком, Корица. Обед: Куриное Филе REMA 1000, Kokosmelk Lett ELDORADO, Рис Басмати , Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Фасоль Стручковая Замороженная . Ужин: Финики Dadler, Хумус Durra, Хлеб Цельнозерновой Energi, Кофе с Молоком, KYLLINGFILET SOLVINGE, Вареное Яйцо, Огурцы Маринованные REMA 1000. Перекус/Другое: Chilinotter, Дары Природы Миндаль Натуральный, MacCoffee Кофе 3 в 1. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса