Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 дек 17
AllaFSlim- Журнал, 25 дек 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
отечность
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2017:
2604 ккал
Жир: 119,09г | Белк: 69,70г | Углев: 326,33г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мёд, Курага, Семена Льна, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
КампоМос Пицца Ассорти, Куриные Котлеты, Ламбер Сыр 50%, Чиабатта, Конти Золотая Лилия.
Ужин:
Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Курага, Lindt Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Чиабатта.
Перекус/Другое:
Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом, Конти Золотая Лилия.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю