КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1608 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 63,09г | Углев: 166,91г. Завтрак: Колбаса Докторская, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мерси Конфеты, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Обед: Пирожное Заварное, Грабли Рис с Овощами, Грудка Индейки, Шоколадница Щи по-Старорусски. Ужин: Печеное Яблоко. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса