Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
24 дек 17
Samuel73- Журнал, 24 дек 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2017:
3255 ккал
Жир: 163,85г | Белк: 109,74г | Углев: 330,74г.
Завтрак:
Mazapán, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Oreo Galletas Oreo.
Ужин:
Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Fanta Naranja Zero, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Gambas Plancha, La Sirena Sopa De Pescado, La Cocinera Empanadillas de Atún, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel.
Перекус/Другое:
Fanta Naranja Zero, Mazapán.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю