Funda_13- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя Funda_13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

1021 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 57,29г | Углев: 82,73г. Завтрак: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Обед: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tantuni. Перекус/Другое: Badem, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Kurabiye (Bisküvi Türünde), Mulino Bianco Macine, Badem, Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

931 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Funda_13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Funda_13- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

Funda_13-Изменение Веса