Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gervaisserve1976
Журнал
24 дек 17
Gervaisserve1976- Журнал, 24 дек 17
Параметры Пользователя Gervaisserve1976
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2017:
3690 ккал
Жир: 210,13г | Белк: 115,72г | Углев: 277,40г.
Завтрак:
Marmelade, Edeka Räucherlachs, Butter, Aldi Brötchen, Kaffee.
Обед:
Edeka Räucherlachs, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schokoladenstückchen.
Ужин:
Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Champignon Pastete , Pommes Frites, Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche).
Перекус/Другое:
Roter Tafelwein, Netto Buche De Chevre, Aldi Vanilleeis, Coca-Cola Coca-Cola (Dose).
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gervaisserve1976-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю