Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
23 дек 17
BlushBabe- Журнал, 23 дек 17
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2017
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2017:
1056 ккал
Жир: 37,28г | Белк: 108,50г | Углев: 78,69г.
Завтрак:
Dole Frozen Strawberries, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Protein Muffin.
Обед:
Monterey Jack, Original Diced Tomatoes & Green Chilies No Salt Added, Boneless Skinless Chicken Breast, Pepper Jack Cheese, Fat Free Cream Cheese, Kroger Pork Rinds, Calavo Avocado, Ortega Guacamole Seasoning Mix.
Перекус/Другое:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), SciVation Xtend BCAAs, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю