Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
22 дек 17
anishe- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
1689 ккал
Жир: 76,27г | Белк: 52,27г | Углев: 187,09г.
Завтрак:
Weizenbrötchen, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch.
Обед:
Kohlsuppe.
Ужин:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Camembert, Roggen Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Babybel Mini Babybel Absolut Light, Dornfelder, Gut & Günstig Schokopudding & Sahne, Zucker, Weihnachtsplätzchen, Quarkbällchen, Schokoladencroissant.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 1 минута, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю