mysize10- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1458 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 100,14г | Углев: 147,29г. Завтрак: Nutrition Solutions Solutions4, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Обед: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia, Macaroni and Cheese with Egg. Ужин: Nutrition Solutions Solutions4, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса