Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Koshka_2018
Журнал
22 дек 17
Koshka_2018- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя Koshka_2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
За пять дней набрала 2,5 кг примерно . Хочу сбросить и удержать. Давно не поправлялась , желаемый вес 48 . сейчас 50,500 🤪
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
1170 ккал
Жир: 37,52г | Белк: 59,92г | Углев: 157,55г.
Завтрак:
Яйцо, Чернослив, Сыр Адыгейский.
Обед:
Творожная Запеканка, Морковная Запеканка, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная.
Ужин:
Сыр Адыгейский, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Банан, Красная Цена Сок Яблоко, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Koshka_2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю