Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Koshka_2018
Журнал
27 май 15
Koshka_2018- Журнал, 27 май 15
Параметры Пользователя Koshka_2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2015:
1357 ккал
Жир: 46,29г | Белк: 105,79г | Углев: 128,78г.
Завтрак:
Сахар, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 0%, Яичный Белок.
Обед:
Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Перекус/Другое:
Джемы и Варенья, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 2,5%.
подробнее ...
1570 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Koshka_2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю