Koshka_2018- Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015

49,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

1353 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 92,75г | Углев: 120,46г. Завтрак: Первый Вкус Сметана 15%, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Яичный Белок, Первый Вкус Творог Классический 0%. Обед: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Джемы и Варенья, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Свежевыжатый Морковный Сок. Ужин: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Добряна Сыр Король Артур, Дикси Груша Конференц, Хлеб Черный. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 22 май 15

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса