Koshka_2018- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

1413 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 70,64г | Углев: 163,40г. Завтрак: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Банан, Куриный Бульон. Ужин: Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Перекус/Другое: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Бон Пари Суфле, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1208 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 21 апр 15

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса