Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Koshka_2018
Журнал
21 апр 15
Koshka_2018- Журнал, 21 апр 15
Параметры Пользователя Koshka_2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2015:
1413 ккал
Жир: 55,53г | Белк: 70,64г | Углев: 163,40г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Банан, Куриный Бульон.
Ужин:
Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком).
Перекус/Другое:
Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Бон Пари Суфле, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1208 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Koshka_2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю