Koshka_2018- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя Koshka_2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1430 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 65,81г | Углев: 133,31г. Завтрак: Сахар, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский, На здоровье Молоко 1%, Здравник Цикорий Растворимый. Обед: Belvita Печенье с Шоколадом, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Сливочные. Перекус/Другое: Хурма Сушеная. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Koshka_2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Koshka_2018- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Koshka_2018-Изменение Веса