Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
22 дек 17
AllaFSlim- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
2021 ккал
Жир: 106,47г | Белк: 56,12г | Углев: 217,14г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кленовый Сироп, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Картофель Фри, Мираторг Бургер Классический, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада.
Ужин:
Чечевичный Суп, Банан, Магнит Мандарин, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой.
Перекус/Другое:
Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю