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1283 ккал
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Жир: 28,32г | Белк: 103,35г | Углев: 163,22г.
Завтрак: Kiwi, Ananas, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Amandes, Priméal Flocons de Petit Épeautre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait de Noisettes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane. Обед: Fruistar Fraises Entières, Auchan Gruyère Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amora Moutarde Fine et Forte, Sucrine, Tomates, Blanc d'Oeuf, Oignons, Auchan Steak Haché 5%, Delisse Fromage Blanc 0%, Gerblé Son de Blé, Bjorg Son d'avoine Bio. Ужин: Gerblé Levure Diététique, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Pomme, Amora Moutarde Fine et Forte, Sucrine, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Перекус/Другое: Oranges, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Carrefour Poivrons de Piquillo, Gerblé Levure Diététique, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). подробнее ...
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