Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
22 дек 17
Samuel73- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
3173 ккал
Жир: 103,92г | Белк: 105,79г | Углев: 452,15г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Arroz Blanco.
Ужин:
Factura con Crema Pastelera, Dorada.
Перекус/Другое:
Mazapán, Mazapán, Mazapán.
подробнее ...
2766 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю