ira_bell- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя ira_bell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1207 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 45,11г | Углев: 130,48г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вода из под Крана, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гречка Отварная, Рыбная Запеканка. Ужин: Драники. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_bell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_bell- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

ira_bell-Изменение Веса