zulfiya1607- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя zulfiya1607 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

129 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1287 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 77,50г | Углев: 157,09г. Завтрак: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Ужин: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Перекус/Другое: Мандарины, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Печеное Яблоко, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zulfiya1607-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zulfiya1607- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

zulfiya1607-Изменение Веса