kay775- Журнал, 05 май 12

Параметры Пользователя kay775 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2012

94,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2012:

1077 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 51,66г | Углев: 127,73г. Завтрак: water, coffee, walnuts, dried cranberries, mayo, chicken breast. Обед: water, mayo, cilantro, lime juice, salad greens, Peanuts, chicken, raw spinach. Ужин: red grapefruit, Green Tea with Ginseng and Honey, California Roll Sushi, sweet potato. подробнее ...

3248 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay775-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay775- Журнал, 05 май 12

Оставить свой Комментарий

kay775-Изменение Веса