thiagosantosts7- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

2383 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 194,02г | Углев: 250,81г. Обед: Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Cereale Multi Grãos, Marilan Bolacha Maizena, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса