dshdutoit- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

1464 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 106,13г | Углев: 54,24г. Завтрак: Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Обед: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Ужин: Member's Mark Organic Chicken Broth, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled), Cooked Beets, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Перекус/Другое: Pecans, Milk (Nonfat), Starbucks Espresso Shot, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса