Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Едельвейс
Журнал
21 дек 17
Ирина Едельвейс- Журнал, 21 дек 17
Параметры Пользователя Ирина Едельвейс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2017:
637 ккал
Жир: 20,04г | Белк: 53,27г | Углев: 47,99г.
Завтрак:
Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой .
Обед:
Куриное Филе, Калина Малина Суп Пюре из Тыквы.
Ужин:
Калина Малина Смузи Апельсиново--Облепиховый с Миндалём.
Перекус/Другое:
Овощной Бульон.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Apple Health - 3 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Едельвейс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю