89514722575- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя 89514722575 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

86,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

1150 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 96,43г | Углев: 112,63г. Завтрак: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Salmon House Медальоны из Семги, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Ржаной Хлеб, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

89514722575-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю