Irina_tkatsch- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя Irina_tkatsch | < Предыдущая Запись |Следующий >

У меня сейчас такое состояние прекрасное -спокойное; кажется что я все смогу. Интересно это "эйфория бегуна" или удовольствие от преодолении лени

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

1481 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 65,30г | Углев: 181,07г. Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Соевое Молоко, Натуральный Продукт Фруже Чернослив в Шоколаде, Русский продукт Геркулес Традиционный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lindt Горький Шоколад 85%. Обед: Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рассольник Постный. Ужин: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Joyco Драже Панда, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Русское Море Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Банан, ВкусВилл Соевое Молоко, Шпинат. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Я сегодня тоже пробежала ровно 5.09 км :) ✋🏻

20 дек 17 написано членом: Carlson@

Carlson@, ✋🏼✋🏼✋🏼

20 дек 17 написано членом: Irina_tkatsch

Эндорфинам спасибо 😉 Люблю их за это

20 дек 17 написано членом: annet.say

Молодец! А я не могу себя заставить в такой холод бегать.

20 дек 17 написано членом: hellomat

а где вы бегаете?

20 дек 17 написано членом: Fixer042

Я называю это чувством победы над собой.

20 дек 17 написано членом: Gusseniza

hellomat, на улице было -1 , в принципе нормальная погода для бега

21 дек 17 написано членом: Irina_tkatsch

Fixer042, я бегаю по посёлку. Если утром/днём - мой маршрут может лежать через лес

21 дек 17 написано членом: Irina_tkatsch

Класс! Очень хорошо понимаю это чувство. Вчера с беговой тренировки Адидас с ним возвращалась.

21 дек 17 написано членом: Vika7432112


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina_tkatsch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina_tkatsch- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

Irina_tkatsch-Изменение Веса