Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antonella.acanfora
Журнал
20 дек 17
antonella.acanfora- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя antonella.acanfora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Forse ho esagerato 🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
1389 ккал
Жир: 40,72г | Белк: 73,56г | Углев: 193,83г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Succo di Limone, Galbusera Buoni Così, Avena, Valsoia Avena Drink.
Обед:
Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo.
Ужин:
Patata Bollita, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura).
Перекус/Другое:
Noci, Cioccolatino, Pere, Mele Golden Delicious, Mandarino.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Кардио - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ci sta tutto!
20 дек 17 написано членом:
l.turin
Seeee sembrava!!! Sono priva di senso di sazietà 😂
20 дек 17 написано членом:
antonella.acanfora
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antonella.acanfora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю