Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
20 дек 17
ribeiro641- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
1557 ккал
Жир: 69,95г | Белк: 61,25г | Углев: 130,15г.
Завтрак:
Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão.
Обед:
Skol Cerveja, Rabanetes, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Skol Cerveja, Pepino Japonês, Rabanetes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Ужин:
Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral.
Перекус/Другое:
Lindt Dark Chocolate Cookie, Lindt Dark Chocolate Cookie, Lindt Dark Chocolate Cookie, Kefir de Água.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю