ggreen67- Журнал, 20 дек 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ugh. I guess all I can say is Eat, Drink and be Merry everyone, it's Christmas :)

96,0 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2017:

735 ккал

Жир: 18,59г | Белк: 38,57г | Углев: 97,00г. Завтрак: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

NO! Thou shalt not cheat!

20 дек 17 написано членом: 8Patty

Heh. Thats the beauty of my diet. There is no such thing as cheating. Though I've banned a few items (Pizza/Chicken Wings), I eat whatever I want. I adhere to total calories and portion control.

20 дек 17 написано членом: ggreen67

Thats a good woe what ever works for you stay with it!

20 дек 17 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 20 дек 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса