Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
20 дек 17
Geoffrey Swenson- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
2348 ккал
Жир: 65,79г | Белк: 200,07г | Углев: 250,44г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
Обед:
Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bumble Bee Solid White Albacore -in Water-, Open Nature Flax & Grain Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
Ужин:
Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz), Chiquita Banana, Optimum Nutrition Amin.O Energy (Simply Watermelon Naturally Flavored), Red Delicious Apples, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю